VDT증후군

안녕하세요, 성피티입니다.오늘은 현대인에게 자주 발생하는 VDT 증후군에 대해 알아보겠습니다. VDT syndrome

컴퓨터나 비디오 디스플레이 단말기는 현대 라이프스타일의 필수적인 부분이 되고 있습니다. 이러한 장치의 사용은 사무실은 물론 집안일에서도 일부가 되었습니다. 그러나 이러한 장치를 장기간 사용하면 합병증이 없는 것은 아닙니다. 컴퓨터 및 비디오 디스플레이 단말 증후군은 시각 디스플레이 단말의 장기간 사용과 관련된 안구 및 외안 증상 집합체입니다. 이 증후군은 일상생활에서 흔히 볼 수 있으며 현대 시대에 중요성이 높아지고 있습니다. 무력증 증상, 시야 흐림, 안구건조증, 목통증, 허리통증, 어깨통증 등 근골격계 증상, 수근관증후군, 정신사회적 요인, 정맥혈전색전증 및 견건염 및 팔꿈치상과염과 관련이 있습니다. 정확한 진단과 관리를 위해서는 증상과 원인 인자의 올바른 파악이 필요합니다.원인

● 작업환경 및 패턴-증상의 36.8%가 조명, 화면해상도, 업무방식 등 환경적 요인에 의해 발생함을 발견하였습니다.●VDT의 높이와 각도-시야각이 높을수록 이방성 효과가 커져 성능이 저하되고 시청거리가 짧고 모니터 위치가 높을수록 안정피로가 증가함을 발견하였습니다. ● 화면 해상도, 배경 및 텍스트 색상- 노트북 LCD 모니터에서 텍스트 디스플레이를 보는 재미와 가독성은 밝은 배경에 어두운 텍스트 형식을 사용하는 것이 더 좋습니다.● 안구표면장애-VDT 사용자는 10~70%가 안구건조를 호소하며 건조감, 까칠함, 이물감, 눈물증가, 발적, 피로, 무게, 자주 깜박임 등의 다양한 안구증상을 보고합니다. 근골격계 증상

컴퓨터를 사용하고 있다고 목 아픈 허리 통증, 어깨 통증 등 근골격계 증상이 잘 나타난다.힘줄 관련 장애(15%)과 손/손목 부위(12%)이 가장 일반적인 장애로 가장 일반적인 영향을 받을 부위로 확인되었습니다.신경 포착은 피험자의 4%로 보고되었습니다.수근관 증후군 손목 터널 증후군은 손목 관절 반복 움직임에 의해서 손목 터널 내의 정중 신경이 압박되어 발생하는 스트레스 관련 손상입니다.장기간의 마우스 사용은 주요 위험 요인으로 인식되고 있었습니다.조절 가능한 인간 공학적 키보드, 큰 팔의 힘, 인간 공학적 훈련은 상지 근골 격계 증상의 예방 및 치료에 효과적입니다.정맥 혈전 색전증의 직장에서 장기간 자리는 움직일 수 없는 것은 정맥 혈전 색전증 연구의 위험 요소였습니다.오랫동안 컴퓨터를 사용하는 것은 장기간 이동 안 되는 것과 관련하고 있습니다.정맥 혈전 색전증 발생에 중요한 역할을 가장 중요한 요인은 정맥 정체인 앉은 자세에서 다리에 혈류가 2/3감소합니다.이들 합병증을 예방하려면 작업자가 30~60분마다 책상이나 컴퓨터에서 일어나는 것을 추천합니다.긴장성 목 증후군 긴장성 목 증후군은 목의 통증과 촉진 및/또는 목의 움직임 때 나타나는 근육 압통을 특징으로 합니다.목 부분의 작업 관련 스트레스는 작업대의 디자인이나 개인의 작업 기술 등 다양한 요소의 영향을 받습니다.NUDATA(기술 보조원의 목과 팔 장애)의 연구에서는 마우스를 주 15~20시간 사용하면 긴장성 목 증후군의 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다.키보드 사용에서도 같은 관계는 발견되지 않았다.키보드 사용 및 안락 중 팔꿈치 안쪽 각도>121°은 보호 효과가 나타났지만 어깨 굴곡>35°은 긴장성 목 증상 군발증의 위험 요소입니다.긴장성 목 증후군의 관련성은 한정된 휴식 시간, 높은 위치의 키보드 및 이중 초점 렌즈의 사용에 관련된 것을 알았습니다.어깨 건염, 팔꿈치상과염, 손목 건염 단면 연구에서 베스트 건염과 두마리 건염이 키보드 사용자에서 관찰되었습니다.같이 통신 노동자들도 회전 근개 건염이 잘 관찰됐다.안쪽 또는 바깥쪽 위과염, 손목의 이누이 불꽃(굴근 및/또는 신선 건조 증세 및 도켈벵 증후군)은 컴퓨터를 장기간 사용하면 발생할 수 있습니다.그러나 NUDATA연구에서는 키보드/마우스 사용과 상과 불길과 관련성은 보이지 않았지만, 이 연구에서는 늘과 불꽃의 사례는 거의 보고되지 않았습니다.손목의 이누이 불꽃의 위험성 증가는 손목의 힘의 사용 및 손목의 척골 편위에 관계하고 있습니다.반복적인 움직임과 고정된 키보드가 위험 요인인 것처럼 보이기 때문에 이런 문제를 피하기 위해서는 쾌적하고 중립적인 팔의 자세와 팔의 힘의 사용이 선호됩니다.손상을 줄이고 마우스 디자인, 낮은 키보드에서 팔 모시고 수직 마우스 디자인은 손목의 이누이 불꽃 발병 위험 감소와 관련이 있습니다. 결과

VDT증후군은 2가지 형태의 시각 디스플레이 장치 사용자에게 안구 힘줄 골격, 피부과 및 심리적 부작용을 비롯한 일련의 장애입니다.요약하면 적절한 굴절 보조 장치, 고 주파수 및 고해상도 LED모니터 스크린 필터의 사용, 주변 조명 시설 개선 모니터의 인간 공학적 배치의 수정은 무감각 컴포넌트를 개선할 수 있습니다.위팔의 받침 같은 컴퓨터 주변 기기 조정의 낮은 키보드와 수직 마우스의 디자인은 근골격계의 재발성의 부상에 도움이 될 가능성이 있습니다.윤활 점안 약, 건강한 안구 표면을 유지하고 관련 증상을 예방하는데 도움이 됩니다.지속적인 VDT노출에 따른 잦은 작업 휴식의 역할은 시각적 피로, 안구 표면 손상 및 근골격계 손상/긴장에 의한 누적 작업을 막기 위한 과소 평가할 수 없답니다.그러므로, 병행·중복되는 여러 요인적 원인의 결과이기 때문에 효과적인 예방 및 치료 때문에 다각적인 비판적 분석, 맞춤형 개입이 필요합니다.