오십견
어깨 질환은 전체 인구의 7%가 가지고 있을 정도로 흔합니다. 성인의 60%는 어깨 통증을 한 번 이상 경험한 적이 있습니다. 오늘은 어깨 통증, 오십견의 원인과 증상 예방법에 대해 알아보겠습니다.
미아이테슬라 리우 0, 차+앵구스플래시
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오십견의 의미 오십견은 동결견 또는 유착성 관절염이라고 불립니다. 특별한 이유 없이 어깨 관절에 통증이 나타나 운동에 제한을 느끼는데요.견관절 주변에 있는 인대, 근육, 활막 등의 조직이 급성 또는 만성 손상을 입어 통증과 염증을 일으키는 증후군입니다. 일반적으로 40~60대 성인에게 나타나는 경우가 많죠.
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오십견 원인 오십견의 발생 원인은 다양하며 구체적인 원인이 명확하지 않을 수도 있습니다.일반적으로 다음과 같은 원인이 있죠.1. 노화 : 나이가 들면서 인대와 근육의 세포구조가 변화하고 신축성이 감소합니다.2.과도한 운동 : 급격한 움직임, 과부하 또는 과도한 어깨 사용으로 인한 것입니다.3. 낮은 활동량: 오랫동안 활동이 적고 어깨 관절이 약해져 손상을 입기 쉽습니다.4. 관절염 : 관절염이나 기타 관절질환으로 오십견이 발생할 수 있습니다.5. 직업적 요인: 특정 직업에서 손이나 팔을 반복 사용할 경우 발생할 수 있습니다.
keenangrams, 처출 앤스플래시
오십견 증상 오십견 증상은 다양하며 초기에는 약한 통증에서 본격적인 증상이 서서히 악화될 수 있습니다. 주요 증상은 .1. 어깨 통증: 통증은 어깨 주변뿐만 아니라 팔과 목까지 영향을 미칠 수 있으며, 특히 야간에 통증이 심합니다.2. 어깨 움직임 제한 : 어깨 통증으로 인해 움직임이 제한되는 현상을 경험합니다.3. 팔을 세우기 어렵다: 팔을 들거나 편안한 각도에서 움직이기 어려워질 수 있습니다.4. 관절경직 : 어깨관절의 경직이 심해질수록 움직임은 어려워집니다.5. 통증으로 인한 야간 잠에서 깬 상태 유지: 통증이 심해져 자는 동안 깨어난 상태로 머무르는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
heftiba, 출처 Unsplash
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오십견의 원인과 증상 예방법
이상으로 어깨 통증 오십견의 원인과 증상 예방법에 대해 알아봤습니다.
